Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist an der Manessestrasse 120 in Zürich
Nach einem langen, anstrengenden Tag am Arbeitsplatz oder in den Alltagstaugen Zürichs suchst du nach einem Ort, an dem du dich entspannen, stärken und neu erfinden kannst? Dann bist du bei Templeshape genau richtig! Wir sind dein persönlicher Fitnesspartner und ganzheitliches Zentrum direkt an der Manessestrasse 120 in Zürich, dem pulsierenden Herzen der Stadt. Unsere Philosophie vereint körperliche Fitness mit geistiger Gesundheit und emotionaler Balance, um dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes, gesundes Leben zu führen.
Dein persönlicher Raum für Fitness und Entdeckung
Templeshape bietet dir nicht nur top-moderne Geräte und saubere, gemütliche Trainingsräume, sondern vor allem eine Atmosphäre, die dich ermutigt und unterstützt. Wir glauben, dass echte Veränderung und nachhaltiger Erfolg in einem persönlichen, auf dich abgestimmten Ansatz entstehen. Unser erfahrenes Team von Trainern und Yogalehrern steht dir zur Seite, um gemeinsam dein individuelles Ziel zu definieren und einen Plan zu erstellen, der perfekt zu deinem Rhythmus und deinen Bedürfnissen passt.
Unsere ganzheitlichen Angebote an deiner Manessestrasse 120
Wir sind überzeugt, dass Fitness nicht nur bedeutet, Muskeln aufzubauen oder Fett zu verbrennen. Ganzheitlichkeit ist uns wichtig. Deshalb bieten wir dir an deiner Adresse Manessestrasse 120 eine Vielzahl von Programmen an, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen:
Fitness & Training:
Ob Krafttraining, Cardio oder Flexibilität – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 findest du für jeden etwas. Wir bieten:
• Individuelles Training: Persönliche Trainingspläne, die genau auf deinen Zustand, deine Ziele und deinen Vorlieben basieren.
• Gruppentraining: Energetische und motivierende Gruppenkurse wie HIIT, Yoga, Pilates, Barre oder spezielle Kurse für mehr Ausdauer und Beweglichkeit.
• Functional Training: Übungen, die sich auf alltägliche Bewegungen konzentrieren und deine Beweglichkeit sowie Kraft im Alltag verbessern.
Yoga & Meditation:
Die Yogapraxis bei Templeshape ist mehr als nur eine Übung. Es ist eine Reise ins Innere, um dich zu stärken, zu entspannen und deinem inneren Frieden näher zu kommen. Wir bieten verschiedene Yogastile an, angefangen vom dynamischen Vinyasa über den ruhigen Hatha Yoga bis hin zu speziellen Kursen wie Yin oder Restorative Yoga. Meditation und Atemtechniken runden unser ganzheitliches Angebot ab und helfen dir, Stress abzubauen und deine Konzentration zu verbessern.
Nutze unsere Räumlichkeiten für dein Wohlbefinden
Unsere freundliche und saubere Umgebung an der Manessestrasse 120 soll dir das Gefühl geben, willkommen und aufgehoben zu sein. Entspanne in unserer Dampfbad- oder Saunalandschaft nach einem intensiven Training, trink deine Flüssigkeit in der gemütlichen Lounge-Ecke oder nimm dir Zeit für einen gesunden Snack in unserem kleinen Frischhaltewinkel. Wir legen Wert auf eine Atmosphäre, die dir das Gefühl gibt, zu Hause zu sein, aber auch die Motivation für dein Bestes zu wecken.
Warum genau bei Templeshape an der Manessestrasse 120?
• Individuelle Betreuung: Wir stehen für eine persönliche Betreuung, nicht für Massenproduktion. Dein Fortschritt und dein Wohlbefinden sind uns wichtig.
• Vielfältige Angebote: Von hochintensivem Training bis hin zur tiefgründigen Meditation – alles unter einem Dach, das auf ganzheitliches Wohlbefinden abzielt.
• Modernes Equipment: Wir investieren in hochwertige Geräte, um dir eine optimale Trainingsbasis an deiner Manessestrasse 120 zu bieten.
• Stimmungsvolle Atmosphäre: Ein Ort, der dich ermutigt, dich zu verwirklichen und dich nach Hause zu fühlen.
• Deutschsprachiges Team: Wir verstehen deine Sprache und deine Ziele.
Komm zu uns an der Manessestrasse 120!
Fühle die Vitalität und Entspannung, die Templeshape an deiner Adresse bietet. Entdecke den Unterschied, den ein ganzheitlicher Ansatz für dein Leben in Zürich machen kann. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam dein persönliches Bestes zu geben!
Weitere Informationen zu unseren aktuellen Kursen, Mitgliedschaftsmodellen und Öffnungszeiten findest du auf unserer Website:
https://templeshape.com
Für Fragen oder einen unverbindlichen Probetermin meldest du dich einfach telefonisch bei uns:
+41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape an der Manessestrasse 120
Frage 1: Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Templeshape befindet sich an der Manessestrasse 120 in Zürich. Dieser spezifische Standort ist dein Treffpunkt für Fitness und Wohlbefinden in der Stadt.
Frage 2: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Wir halten